Megoldások a visszatérő köhögés, nátha és orrdugulás ellen!

Sokan ismerik a helyzetet, hogy a kisebbik gyerek óvoda helyett minden második héten otthon van, a nagyobbik pedig gyakrabban jár a gyerekorvoshoz, mint iskolába. De nem csak a gyerekek, hanem jónéhány felnőtt életét is megkeseríti a gyakran visszatérő köhögés, nátha, orrdugulás.

Mi lehet a megoldás, ami a légúti fertőzések kialakulását megelőzheti, illetve a gyógyulást gyorsítja?

1. Légúttisztító stift

Enyhe orrdugulás, kissé irritált nyálkahártya esetén jó szolgálatot tehet a légúttisztító stift. Használata megkönnyíti a légzést, segítségével szabaddá válnak a légutak. Pollen allergiás időszakban is enyhítheti a panaszokat. 

2. Illóolajok

Az illóolajok párologtatása is jótékony hatással lehet a nyálkahártyára, valamint szerveztünk egészére is. Náthás időszakokban a légzés megkönnyítését segítheti az eukaliptusz vagy mentol tartalmú illóolaj párologtatása, míg a levegő vírusmentesítését szolgálhatja a teafa és a citrus olajokat tartalmazó illóolajkeverék. Gyulladáscsökkentésre, az irritált nyálkahártyák nyugtatására levendula, valamint indiai citromfű vagy mandarin olajokat használhatunk, az immunrendszer működését pedig grape-fruit és boróka tartalmú olajokkal támogathatjuk a leghatékonyabban. Az erdei fenyő illóolajat pedig inhalálószerként is előszeretettel alkalmazzák, ugyanakkor kitűnő köptető. Az illóolajok párologtatására legalkalmasabbak az aromadiffúzorok, melyek sok esetben fényterápiával is kiegészülnek. (Az illóolajok felhasználási módjairól és jótékony hatásairól részletesebben ITT és ITT olvashat.)

3. "Száraz" sóterápia

Az enyhébb betegségek kiegészítő kezeléséhez népszerű megoldás a sóterápia. Nem kell feltétlenül sóbarlangba vagy sókamrába menni, számos sóterápiás eszköz otthon is elérhető. A Salin sóterápiás készülék, mely mikrosókristályokkal dúsítja a helyiség levegőjét. A sóslevegős légkezelő készülék megtisztítja és ionizálja a beltéri levegőt, így segítve a légutak tisztulását és a nyálkahártya regenerációját.

Ha egy praktikus és mobil eszközt szeretnénk, akkor választhatjuk a barlangi kősót tartalmazó sópipát is, melyből bármikor, bárhol belélegezhetjük a sókristályokkal és ásványi anyagokkal dúsított levegőt. A sós levegő hozzájárulhat a vírusok elpusztításához, valamint a szervezet természetes öntisztító, öngyógyító folyamatainak beindulásához.

A sóterápiát nem csak „száraz”, mikro-sókristályokkal dúsított levegő, hanem sós pára formájában is alkalmazhatjuk, többek között sóoldat vagy Salvus gyógyvíz porlasztásával!

4. Sóterápia Salvus gyógyvíz vagy sóoldal porlasztásával

A sóterápia alkalmazása megelőzés mellett a légúti problémák kezelése esetén is hatásos lehet. A sós pára belégzése bizonyítottan segíti a letapadt, szívós váladék fellazulását és még könnyebbé teszi annak kiürülését. Kúraszerű alkalmazása különösen hatékony segítség lehet asztmatikus panaszok, a légutak hurutos, vagy nehezen ürülő váladékképződéssel járó megbetegedéseiben (egyes allergiás betegségek: pl. szénanátha) szenvedők, krupp-szindróma kiegészítő kezelésére, a köhögés minden típusára és erősen igénybe vett hangszálak regenerálására, rekedtség megszüntetésére is. Mindezt mellékhatások és kellemetlen következmények (pl. nyálkahártya irritáció) nélkül éri el.

A sóterápia minden előnyét könnyedén megvalósíthatjuk, ha sós gyógyklímát teremtünk otthonunkban sóoldat vagy Salvus gyógyvíz párologtatására is alkalmas készülékkel. Az ultrahangos párásítók közül kiemelkedik a Salty-Air termékcsalád, mely kiválóan alkalmas erre a célra, emellett hagyományos párásítóként is használható, valamint az aromaterápiás funkciója segítségével az illóolajok természetes erejét is kihasználhatjuk a gyógyulás érdekében.

Sóoldatból vagy Salvus gyógyvízből belélegzésre alkalmas párát képezhetünk inhalátor segítségével is. De nem mindegy milyen inhalátort választunk! Az inhalátorok közötti eligazodást segíti EZ és EZ a cikk.

Az inhalációs terápia segítheti a gyógyulást, illetve a megelőzésben is szerepe lehet. Az inhalátor tulajdonképpen egy olyan eszköz, ami a folyékony gyógyszert (vagy akár sóoldatot, Salvus gyógyvizet) belélegezhető párává alakítja, így a hatóanyagok a lehető leggyorsabban eljutnak oda, ahol szükség van rájuk: a tüdőbe és a légutakba.

Mindezen kiegészítő terápiák természetes segítséget jelentenek a szervezetnek. Gyorsítják a gyógyulást, támogatják az immunrendszer működését, segítik a légutak tisztulását, sőt, a megelőzésben is kiemelt szerepük lehet!